宝宝的饮食记录页 🍱

这个页面专门记每天到底吃了什么。主打卡页适合看训练执行，这里适合更细地记录早餐、午餐、晚餐、加餐、喝水和当天嘴馋情况。

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今天记录

建议每天晚上训练后顺手记一下，写个大概就行，不需要每克都称。重点是看自己有没有偏航。

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最近记录

这里只列出最近写过的饮食日志，方便你回头看自己是不是总在同样的地方失手。